МФР + здоровая спина: стретчинг-тренировка в фитнес-клубе «Воробьевы Горы»

прайс

АКЦИИ

Мы в мессенджерах

МФР плюс
здоровая спина

в фитнес-клубе «Воробьевы Горы»

с Еленой Шкарлат

На главную
»
Услуги
»
Стретчинг
»
МФР + здоровая спина

Миофасциальный релиз - это мануальная терапия, техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. Основная задача - максимальное мышечное расслабление. Дополнительно к самомассажу в программе тренировки идет выполнение силовых упражнений с весом собственного тела, направленных на укрепление мышц шеи, поясницы и всей спины вцелом.

МФР + здоровая спина

Посмотри видео с тренировки,
а затем приобретай демо-карту на 3 тренировки!

Запишись и получишь
|

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с

политикой конфиденциальности!

Расписание

Расписание работает на 1С:Фитнес клуб

Групповые занятия проходят в зале групповых тренировок

Занятия проводит тренер с опытом работы с 2021 года.

Шкарлат Елена

тренер силовых программ

#3D-ягодицы

#здоровая спина

#МФР + здоровая спина

#идеальное тело

ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНЕРЕ

Мотивация от меня

Шкарлат Елена

»

«

Здоровый позвоночник и сила мышц - залог молодости и красоты в любом возрасте.

Плюсы групповых тренировок

Мотивация

Стоимость

Группа

Результаты других участников группы воодушевляют. Поэтому новички быстро начинают чувствовать себя более уверенно.

Групповые тренировки по цене ниже персональных, при этом они не уступают им по эффективности.

В группе оказывают моральную поддержку друг другу, не позволяют сдаться и просто классно проводят время вместе, получая положительные эмоции.

Стоимость

1 тренировка

8 тренировок

12 тренировок

250 ₽

1 600 ₽

2 200 ₽

МФР + Здоровая спина

1 тренировка - 1 час

ЗАПИСАТЬСЯ

18 тренировок

3 150 ₽

ЗАПИСАТЬСЯ

С картой по тарифу «Дневной» можно посещать любые групповые тренировки (кроме тренировок по специальным картам), которые проходят:

с понедельника по пятницу

с 7:00 до 17:00

в субботу и воскресенье

с 9:00 до 19:00

Действует демо-карта.

карта по тарифу «Дневной»

Демо-карта

Демо-карта
на групповые тренировки

480₽

на 3 занятия

Подробнее

Если ты у нас впервые, то купи демо-карту.
По ней можно 3 раза сходить на групповую тренировку - не только на эту, но и, если захочешь, попробовать 3 разных направления.

для новых клиентов фитнес-клуба