Зона, с которой предпочтительней всего начинать свою тренировку, так как сначала необходимо подготовить свой организм к предстоящим силовым нагрузкам.

• беговые дорожки
• велотренажеры
• эллипсоиды
• степперы
• гребля

Для выполнения круговых высокоинтенсивных тренировок.

• брусья
• турники
• кольца
• скакалки
• гантели
• канаты
• гири
• кардиотренажеры

Для упражнений с незакрепленным снарядом.

• гантельный ряд
• штанги (грифы)
• цепи
• блины
• скамьи

Самая масштабная зона тренажерного зала, которая представлена силовым механическим оборудованием.

• блочные тренажеры
• рычажные тренажеры
• изолирующие тренажеры
• многофункциональные машины