Аэробная тренировка средней интенсивности, направленная на гармоничное изменение фигуры. При регулярных занятиях уроки танца живота помогут подтянуть кожу, повысить выносливость, улучшить работу пищеварительной системы, циркуляцию лимфы, ускорить обменные процессы организма. И, конечно, танцы живота несомненно способствуют поднятию самооценки и обретению уверенности в себе!
Восточные танцы
Посмотри видео с тренировки, а затем приобретай демо-карту на 3 тренировки!
Если ты у нас впервые, то купи демо-карту. По ней можно 3 раза сходить на групповую тренировку - не только на эту, но и, если захочешь, попробовать 3 разных направления.