Меня зовут Елизавета, я – персональный тренер тренажерного зала с дипломом о профессиональной переподготовке "Проведение персональных тренировок с лицами любой физической подготовленности для достижения оздоровительных целей". Приходи ко мне на тренировки и я помогу комплексно подойти к построению тела мечты!
Ханьжина Мария
Специализация
с 2014 года
- персональные тренировки
- похудение
- набор мышечной массы
- индивидуальная работа с учётом всех пожеланий и противопоказаний
- комплексный подход к построению тела мечты
- топ-10 в УрФО по кроссфиту
- призер городских соревнований по кроссфиту и сухой гребле
- диплом о профессиональной переподготовке государственного образца по профессии «Тренер тренажёрного зала»
- сертификаты: «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер», «Реабилитация. Здоровая спина», «Инструктор групповых программ», «Степ-аэробика»
- участница международных фитнес-конвенций (Москва, Тюмень, Челябинск)
- UPWARD.Институт фитнеса г. Екатеринбург "Инструктор тренажерного зала, персональный тренер "
с 2014 года
Запишись ко мне и получишь
|
|
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с
Расписание
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Персональные тренировки проходят в тренажерном зале
4 функциональные зоны
Зона кардио
Зона, с которой предпочтительней всего начинать свою тренировку, так как сначала необходимо подготовить свой организм к предстоящим силовым нагрузкам.
- беговые дорожки
- велотренажеры
- эллипсоиды
- степперы
- гребля
Зона функционального тренинга
Для выполнения круговых высокоинтенсивных тренировок.
- брусья
- турники
- кольца
- скакалки
- гантели
- канаты
- гири
- кардиотренажеры
Зона свободных весов
Для упражнений с незакрепленным снарядом.
- гантельный ряд
- штанги (грифы)
- цепи
- блины
- скамьи
Зона силовых тренажеров
Самая масштабная зона тренажерного зала, которая представлена силовым механическим оборудованием.
- блочные тренажеры
- рычажные тренажеры
- изолирующие тренажеры
- многофункциональные машины
Мотивация от меня
Сидорова Елизавета
Я покажу тебе лучшую версию себя.
Плюсы персонального тренера
Программа
Питание
Онлайн
Профессионал
Я составляю программу тренировок специально под тебя, учитывая твой опыт, физические возможности и поставленную цель.
Правильное питание - половина успеха. Я помогу составить меню, которое будет и вкусное, и сбалансированное.
Я всегда с тобой на связи в мессенджере. Ты можешь рассказать о тренировке и как чувствуешь себя после нее.
Спорт - это моя жизнь.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Стоимость
1 тренировка
5 тренировок
10 тренировок
15 тренировки
700 ₽
2 800 ₽
5 200 ₽
7 500 ₽
Персональные тренировки
мини-группы
мини-группы
1 тренировка - 1 час
пробная тренировка
500 ₽
персональная тренировка проводится в группе от 3-х человек. Каждому дается индивидуальное задание и уделяется внимание тренера
индивидуальная
1 500 ₽
индивидуальная тренировка проходит 1 на 1 с тренером, без группы
для тех, кто в первый раз
Запишись
Мы свяжемся в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности!
Преимущества фитнес-клуба
«Воробьевы Горы»
«Воробьевы Горы»
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
лучшие в Кургане
Сертифицированные тренеры
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
MB Barbell
BenCar Fitness
BenCar Fitness
Современное оборудование
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
просторные
и с душем
и с душем
Комфортные раздевалки
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
место найдется каждому
Большая парковка
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
удобно добираться
Центр города
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
бесплатно после тренировки
Сауна для посетителей
Отзывы о нас в Яндексе
Запишись к нам в фитнес-клуб
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на
обработку персональных данных и соглашаетесь с
обработку персональных данных и соглашаетесь с
Дорогу осилит идущий
Ищешь мотивацию? Стань ей
В здоровом теле здоровый дух
Ты можешь
Никогда не поздно
Фитнес-клуб «Воробьевы Горы», Курган
ИП Воробейчик Марк Владленович, ИНН 450120851944
© 2023
ИП Воробейчик Марк Владленович, ИНН 450120851944
© 2023
пн-пт: 7:00-22:00
сб: 8:30-19:00
Если у вас возникли вопросы, буду рада на них ответить!
О КЛУБЕ
УСЛУГИ
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
вс: 9:00-19:00
ДОКУМЕНТЫ