Привет! Меня зовут Александр, я - профессиональный фитнес-тренер с 2001 года. Тренировки со мной проходят по плану, составленному именно для тебя, и под моим чутким присмотром.
Записывайся ко мне. Ты все сможешь, а я помогу.
Записывайся ко мне. Ты все сможешь, а я помогу.
Налимов Александр
Специализация
с 2001 года
- персональные тренировки
- укрепление, восстановление здоровья и гармонии тела
- набор мышечной массы
- обретение стройности фигуры
- подготовка к соревнованиям Фитнес-бикини, Бодифитнес и прочим
- подготовка к сдаче нормативов в силовые структуры, ГТО, в институты МВД, ФСБ и МЧС
- реабилитация после травм, операций, ДЦП
- детский фитнес
- фитнес для беременных
- нутрициолог
- мастер спорта по жиму штанги лежа
- 2-ой взрослый разряд по конькобежному спорту
- 3-ий взрослый разряд по плаванию
- 2-ой юношеский разряд по настольному теннису
- зеленый пояс по каратэ Кёкусинкай
- президент федерации бодибилдинга в Кургане в 2012-2015 гг.
- высшее профильное физкультурное образование
- семинары по персональному тренингу и диетологии в Ханты-Мансийском автономном округе
- повышение квалификации по персональному тренингу в Санкт-Петербурге и в сети клубов «Fitness House»
с 2001 года
Запишись ко мне и получишь
|
|
Расписание
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Персональные тренировки проходят в тренажерном зале
4 функциональные зоны
Зона кардио
Зона, с которой предпочтительней всего начинать свою тренировку, так как сначала необходимо подготовить свой организм к предстоящим силовым нагрузкам.
- беговые дорожки
- велотренажеры
- эллипсоиды
- степперы
- гребля
Зона функционального тренинга
Для выполнения круговых высокоинтенсивных тренировок.
- брусья
- турники
- кольца
- скакалки
- гантели
- канаты
- гири
- кардиотренажеры
Зона свободных весов
Для упражнений с незакрепленным снарядом.
- гантельный ряд
- штанги (грифы)
- цепи
- блины
- скамьи
Зона силовых тренажеров
Самая масштабная зона тренажерного зала, которая представлена силовым механическим оборудованием.
- блочные тренажеры
- рычажные тренажеры
- изолирующие тренажеры
- многофункциональные машины
Мотивация от меня
Налимов Александр
»
«
Дорогу осилит идущий.
Плюсы персонального тренера
Программа
Питание
Онлайн
Профессионал
Я составляю программу тренировок специально под тебя, учитывая твой опыт, физические возможности и поставленную цель.
Правильное питание - половина успеха. Я помогу составить меню, которое будет и вкусное, и сбалансированное.
Я всегда с тобой на связи в мессенджере. Ты можешь рассказать о тренировке и как чувствуешь себя после нее.
Спорт - это моя жизнь.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Стоимость
1 тренировка
8 тренировок
12 тренировок
24 тренировки
550 ₽
3 700 ₽
5 300 ₽
9 500 ₽
Персональные тренировки
1 тренировка - 1 час
пробная тренировка
400 ₽
персональная тренировка проводится в группе от 3-х человек. Каждому дается индивидуальное задание и уделяется внимание тренера
индивидуальная
1 200 ₽
индивидуальная тренировка проходит 1 на 1 с тренером, без группы
для тех, кто в первый раз
Запишись
Мы свяжемся в ближайшее время.
Преимущества фитнес-клуба
«Воробьевы Горы»
«Воробьевы Горы»
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
лучшие в Кургане
Сертифицированные тренеры
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
MB Barbell
BenCar Fitness
BenCar Fitness
Современное оборудование
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
просторные
и с душем
и с душем
Комфортные раздевалки
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
место найдется каждому
Большая парковка
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
удобно добираться
Центр города
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
бесплатно после тренировки
Сауна для посетителей
Отзывы о нас в Яндексе
Запишись к нам в фитнес-клуб
Дорогу осилит идущий
Ищешь мотивацию? Стань ей
В здоровом теле здоровый дух
Ты можешь
Никогда не поздно
Фитнес-клуб «Воробьевы Горы», Курган
© 2023
© 2023
пн-пт: 7:00-22:00
сб-вс: 9:00-19:00
Если у вас возникли вопросы, буду рада на них ответить!
О КЛУБЕ
УСЛУГИ
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ