Физкульт привет! Меня зовут Валентина, я - персональный тренер!
Помогу Вам похудеть, набрать мышечную массу. Могу подготовить к ФИЗО-нормативам , а также специализируюсь на семейном фитнесе (детский фитнес, перинатальный фитнес, восстановление после родов).
Помогу Вам похудеть, набрать мышечную массу. Могу подготовить к ФИЗО-нормативам , а также специализируюсь на семейном фитнесе (детский фитнес, перинатальный фитнес, восстановление после родов).
Почитай про мои достижения
Дымова Валентина
Специализация
• знак отличия ВФСК «ГТО»
• кандидат в мастера спорта по классическому троеборью (версия IPF)
• судья ВФСК «ГТО»
• судья 2 категории по троеборью (версия IPF,ФПР)
Образование
• Высшее физкультурное (Уральский университет физической культуры)
• Медицинские курсы «Медицина и спорт»
• Курсы повышения квалификации судей ВФСК «ГТО»
• Сертификат инструктора тренажерного зала и групповых программ
• Удостоверение участия в Конференции по вопросам организационно-методического обеспечения работников сферы физической культуры и спорта
• Сертификат UPWARD. Институт фитнеса г. Екатеринбург "Инструктор тренажерного зала, персональный тренер "
• Диплом государственного образца курса переподготовки «Инструктор детского фитнеса» (НИИ Управления,)
с 2017 года
- персональные тренировки
- укрепление мышц
- увеличение и снижение мышечной массы
- развитие физических качеств: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости
- приём и подготовка к выполнению ФИЗО-нормативов в силовые структуры, ВФСК «ГТО»
- консультирование по питанию, гормональным особенностям организма
- стретчинг
- перинатальный фитнес
- восстановление после родов
- детский фитнес
- лечебная физическая культура и реабилитация
• знак отличия ВФСК «ГТО»
• кандидат в мастера спорта по классическому троеборью (версия IPF)
• судья ВФСК «ГТО»
• судья 2 категории по троеборью (версия IPF,ФПР)
Образование
• Высшее физкультурное (Уральский университет физической культуры)
• Медицинские курсы «Медицина и спорт»
• Курсы повышения квалификации судей ВФСК «ГТО»
• Сертификат инструктора тренажерного зала и групповых программ
• Удостоверение участия в Конференции по вопросам организационно-методического обеспечения работников сферы физической культуры и спорта
• Сертификат UPWARD. Институт фитнеса г. Екатеринбург "Инструктор тренажерного зала, персональный тренер "
• Диплом государственного образца курса переподготовки «Инструктор детского фитнеса» (НИИ Управления,)
- Диплом государственного образца курса повышения квалификации «Инструктор тренажерного зала» (НИИ Управления, Тюмень)"
- Курсы повышения квалификации "Перинатальный фитнес, восстановление после родов" г. Санкт-Петербург
- Сертификат " Фитнес для беременных и кормящих мам" (г. Москва)
- Диплом государственного образца Институт народного хозяйства, г. Тюмень "Специалист по лечебной физической культуре и реабилитации"
- Курсы повышения квалификации "Инструктор первой медицинской помощи"
с 2017 года
Запишись ко мне и получишь
|
|
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с
Расписание
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Персональные тренировки проходят в тренажерном зале
4 функциональные зоны
Зона кардио
Зона, с которой предпочтительней всего начинать свою тренировку, так как сначала необходимо подготовить свой организм к предстоящим силовым нагрузкам.
- беговые дорожки
- велотренажеры
- эллипсоиды
- степперы
- гребля
Зона функционального тренинга
Для выполнения круговых высокоинтенсивных тренировок.
- брусья
- турники
- кольца
- скакалки
- гантели
- канаты
- гири
- кардиотренажеры
Зона свободных весов
Для упражнений с незакрепленным снарядом.
- гантельный ряд
- штанги (грифы)
- цепи
- блины
- скамьи
Зона силовых тренажеров
Самая масштабная зона тренажерного зала, которая представлена силовым механическим оборудованием.
- блочные тренажеры
- рычажные тренажеры
- изолирующие тренажеры
- многофункциональные машины
Мотивация от меня
«
Дымова Валентина
»
Убей свою лень, иначе лень убьет твои мечты.
Плюсы персонального тренера
Программа
Питание
Онлайн
Профессионал
Я составляю программу тренировок специально под тебя, учитывая твой опыт, физические возможности и поставленную цель.
Правильное питание - половина успеха. Я помогу составить меню, которое будет и вкусное, и сбалансированное.
Я всегда с тобой на связи в мессенджере. Ты можешь рассказать о тренировке и как чувствуешь себя после нее.
Спорт - это моя жизнь.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Стоимость
1 тренировка
5 тренировок
10 тренировок
15 тренировки
790 ₽
3 250 ₽
5 900 ₽
8 400 ₽
Персональные тренировки
мини-группы
мини-группы
1 тренировка - 1 час
пробная тренировка
590 ₽
персональная тренировка проводится в группе от 3-х человек. Каждому дается индивидуальное задание и уделяется внимание тренера
индивидуальная
1 700 ₽
индивидуальная тренировка проходит 1 на 1 с тренером, без группы
для тех, кто в первый раз
Запишись
Мы свяжемся в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности!
Преимущества фитнес-клуба
«Воробьевы Горы»
«Воробьевы Горы»
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
лучшие в Кургане
Сертифицированные тренеры
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
MB Barbell
BenCar Fitness
BenCar Fitness
Современное оборудование
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
просторные
и с душем
и с душем
Комфортные раздевалки
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
место найдется каждому
Большая парковка
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
удобно добираться
Центр города
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
бесплатно после тренировки
Сауна для посетителей
Отзывы о нас в Яндексе
Запишись к нам в фитнес-клуб
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на
обработку персональных данных и соглашаетесь с
обработку персональных данных и соглашаетесь с
Дорогу осилит идущий
Ищешь мотивацию? Стань ей
В здоровом теле здоровый дух
Ты можешь
Никогда не поздно
Фитнес-клуб «Воробьевы Горы», Курган
ИП Воробейчик Екатерина Алексеевна, ИНН 450163626358
© 2026
ИП Воробейчик Екатерина Алексеевна, ИНН 450163626358
© 2026
пн-пт: 7:00-22:00
сб: 8:30-19:00
Если у вас возникли вопросы, буду рада на них ответить!
О КЛУБЕ
УСЛУГИ
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
вс: 9:00-19:00
ДОКУМЕНТЫ