Физкульт-привет! Меня зовут Валентина, я – фитнес тренер с высшим профессиональным образованием. Специализируюсь на персональных тренировках, веду подготовку к выполнению ФИЗО-нормативов в силовые структуры, ВФСК «ГТО».
Почитай про мои достижения
Худобородова Валентина
Специализация
с 2017 года
- персональные тренировки
- укрепление мышц
- увеличение и снижение мышечной массы
- развитие физических качеств: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости
- приём и подготовка к выполнению ФИЗО-нормативов в силовые структуры, ВФСК «ГТО»
- консультирование по питанию, гормональным особенностям организма
- стретчинг
- знак отличия ВФСК «ГТО» (2019 г., 2022 г., 2023 г.)
- кандидат в мастера спорта по классическому троеборью (версия IPF)
- судья ВФСК «ГТО»
- судья 3 категории по троеборью (версия IPF,ФПР)
- призёр Кубка Федерации пауэрлифтинга Курганской области по классическому жиму (2018-2023 гг.)
- победитель областных Первенств и Чемпионатов по пауэрлифтингу (2018-2023 гг.)
- победитель открытых чемпионатов по пауэрлифтингу Тюменской области
- победитель по народному жиму, народной становой тяге (2018-2023 гг.)
- высшее физкультурное (Уральский университет физической культуры, Челябинск)
- медицинские курсы «Медицина и спорт» (Екатеринбург, Челябинск)
- удостоверение «Всероссийская научно-практическая конференция «Актуальные подходы к формированию физической культуры личности в процессе реализации ВФСК «ГТО» (Екатеринбург)
- удостоверение «Актуальные вопросы организационно-методического обеспечения работников сферы физической культуры и спорта Курганской области» (Курган)
- сертификат инструктора тренажерного зала и групповых программ (Курган)
- сертификат спортивного менеджера (Магнитогорск)
- UPWARD.Институт фитнеса г. Екатеринбург "Инструктор тренажерного зала, персональный тренер "
с 2017 года
Запишись ко мне и получишь
|
|
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с
Расписание
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Персональные тренировки проходят в тренажерном зале
4 функциональные зоны
Зона кардио
Зона, с которой предпочтительней всего начинать свою тренировку, так как сначала необходимо подготовить свой организм к предстоящим силовым нагрузкам.
- беговые дорожки
- велотренажеры
- эллипсоиды
- степперы
- гребля
Зона функционального тренинга
Для выполнения круговых высокоинтенсивных тренировок.
- брусья
- турники
- кольца
- скакалки
- гантели
- канаты
- гири
- кардиотренажеры
Зона свободных весов
Для упражнений с незакрепленным снарядом.
- гантельный ряд
- штанги (грифы)
- цепи
- блины
- скамьи
Зона силовых тренажеров
Самая масштабная зона тренажерного зала, которая представлена силовым механическим оборудованием.
- блочные тренажеры
- рычажные тренажеры
- изолирующие тренажеры
- многофункциональные машины
Мотивация от меня
Худобородова Валентина
»
«
Убей свою лень, иначе лень убьет твои мечты.
Плюсы персонального тренера
Программа
Питание
Онлайн
Профессионал
Я составляю программу тренировок специально под тебя, учитывая твой опыт, физические возможности и поставленную цель.
Правильное питание - половина успеха. Я помогу составить меню, которое будет и вкусное, и сбалансированное.
Я всегда с тобой на связи в мессенджере. Ты можешь рассказать о тренировке и как чувствуешь себя после нее.
Спорт - это моя жизнь.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Я сертифицированный тренер и в силах помочь моим подопечным добиться своих целей.
Стоимость
1 тренировка
5 тренировок
10 тренировок
15 тренировки
600 ₽
2 600 ₽
4 800 ₽
6 800 ₽
Персональные тренировки
мини-группы
мини-группы
1 тренировка - 1 час
пробная тренировка
450 ₽
персональная тренировка проводится в группе от 3-х человек. Каждому дается индивидуальное задание и уделяется внимание тренера
индивидуальная
1 200 ₽
индивидуальная тренировка проходит 1 на 1 с тренером, без группы
для тех, кто в первый раз
Запишись
Мы свяжемся в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности!
Преимущества фитнес-клуба
«Воробьевы Горы»
«Воробьевы Горы»
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
лучшие в Кургане
Сертифицированные тренеры
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
MB Barbell
BenCar Fitness
BenCar Fitness
Современное оборудование
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
просторные
и с душем
и с душем
Комфортные раздевалки
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
место найдется каждому
Большая парковка
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
удобно добираться
Центр города
дыши полной грудью
Мощная вентиляция
бесплатно после тренировки
Сауна для посетителей
Отзывы о нас в Яндексе
Запишись к нам в фитнес-клуб
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на
обработку персональных данных и соглашаетесь с
обработку персональных данных и соглашаетесь с
Дорогу осилит идущий
Ищешь мотивацию? Стань ей
В здоровом теле здоровый дух
Ты можешь
Никогда не поздно
Фитнес-клуб «Воробьевы Горы», Курган
ИП Воробейчик Марк Владленович, ИНН 450120851944
© 2023
ИП Воробейчик Марк Владленович, ИНН 450120851944
© 2023
пн-пт: 7:00-22:00
сб: 8:30-19:00
Если у вас возникли вопросы, буду рада на них ответить!
О КЛУБЕ
УСЛУГИ
КОНТАКТЫ
ПАРТНЕРЫ
вс: 9:00-19:00